悩み別で探す!あなたにぴったりのシャンプーの選び方

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シャンプーの選び方

 

シャンプーって種類多すぎですよね。ハッキリ言って、どれが自分に合うのかわからない。だから、CMで気になるものや売れ筋のものをとりあえず買って使ってみては違うものを・・・と

 

完全なシャンプー難民になっていませんか?

 

抜け毛が薄毛が気になっているならシャンプー選びは重要です。今のままとりあえずで選んでいては、薄毛の改善が遠のいてしまうかもしれませんよ。

まずは、シャンプーの種類を知って、あなたの頭皮のタイプに合わせたシャンプーを選んで使うようにしていきましょう。

まさに「シャンプー難民」な私・・・。お金がないときはSALEのシャンプー買っちゃったり、いい香りがする友達と同じシャンプーにしたりと結構なんとなくで今まで選んでた!髪の毛に良さそうなシャンプーもあるのは知ってるけど、いまいちどういいのかよくわからないのよね・・・

種類が多いから悩みがちだけど、髪の毛に悩みがあるならそれを解消してくれるシャンプーを選べばいいの。その中から値段や成分、使い心地でこれっていうシャンプーを探していけば案外簡単にアカリにぴったりのシャンプーが見つかるはずよ。

シャンプーの種類とどんな悩みにおすすめなのかを紹介していくわね。

 

高級アルコール系シャンプー

薄毛の原因となる「頭皮の乾燥」は、洗浄力の強いシャンプーで洗うことでも起こります。一番販売されている市販のシャンプーのほとんどが洗浄力の強いシャンプーです。

 

「高級アルコール系」と呼ばれるもので、高級とついているからといって高いわけではなくとっても安価で生産できるので種類も豊富。鉱物や石油系合成界面活性剤が入っていて洗浄力が強く、手に入りやすい価格で泡立ちもよくて香りがいいのが特徴です。

 

だいたいドラッグストアなんかで1000円以下で手に入り、安いものなら300円以下で購入できるのでよく売れています。

誰が使っても指通りがよく、艶やかな満足のいく仕上がりになるので髪にトラブルが出ない限り気にせずに使い続ける人が多いですね。

 

手触りが良くなるシリコンや泡立ちを良くする界面活性剤、防腐剤など頭皮にあまり良くない成分が含まれているので頭皮に残らないようによくすすがなければなりません。薄毛が気になる方や頭皮にトラブルがある方は、避けた方がいいシャンプーです。

お湯で洗い流すだけでも頭皮の汚れは7割ほど落ちるといいます。よほど脂ぎっしゅな頭皮でない限り強い洗浄力のシャンプーは必要ありません。洗浄力の強いものよりも頭皮に優しいシャンプーを選ぶのがおすすめです。

 

こんな悩みがある人におすすめ

  • 頭皮がオイリータイプ
  • もつれやすい髪やくせ毛を扱いやすくしたい人
  • とにかく安いのがいい

高級アルコール系に含まれる成分

ラウリル硫酸◯◯

ラウレス硫酸◯◯

スルホン◯◯

※これらが成分表の上の方にあるものは特に洗浄力が強いので避けた方が無難です。

 

石けん系シャンプー

無添加のものが多く、環境にも優しいと言われているので安全なものを探している方には人気があります。

ただ、石けん系シャンプーは、洗浄力が強く、皮脂を取り過ぎる傾向があります。さっぱりとした洗いあがりなのでオイリータイプの頭皮の人にはぴったりなのですが、頭皮が乾燥する方は避けた方がいいです。

 

石けん系シャンプーは「アルカリ性」なので、きしついたり洗いあがりがゴワゴワしやすく、キューティクルもひらくので酸性のリンスなどで中和しないといけない手間があります。

洗浄力が強い点と扱いにくい点で薄毛が気になっている方にはあまりおすすめできません。

 

こんな悩みがある人におすすめ

  • ハリコシが欲しい人
  • 頭皮がオイリータイプ
  • アトピー体質

石けん系シャンプーに含まれる成分

◯◯石けん素地

脂肪酸◯◯

 

アミノ酸系シャンプー

育毛シャンプーなど頭皮にやさしい系のシャンプーはほとんど「アミノ酸系シャンプー」です。美容室でもほとんどこのアミノ酸系シャンプーを使っています。

 

洗浄力は少し弱いのですが、体の成分に近い「アミノ酸」を使用しているので頭皮への刺激が少なく優しいです。皮脂をとりすぎないので頭皮の乾燥を防ぐことができるでしょう。

 

頭皮が乾燥してカサカサする、髪が細くて切れやすい、抜け毛・薄毛の悩み、パサつきやもつれが気になる、カラーやパーマのダメージがある人は、アミノ酸系シャンプーがおすすめ。

 

ただ、成分にこだわっているものが多いので高価なのが難点。いいのはわかっているんだけど・・・と悩む気持ちはわかりますが、このまま薄毛になってしまう事を考えれば高い買い物ではありません。

 

こんな悩みがある人におすすめ

  • 抜け毛・薄毛が気になる
  • 頭皮が乾燥してカサカサ
  • 敏感肌
  • カラー・パーマでダメージがある
  • 髪がパサつく

アミノ酸系シャンプーに含まれる成分

ココイル◯◯

ココアンホ◯◯

ラウロイル◯◯

◯◯ベタイン

など

抜け毛・薄毛が気になるなら『アミノ酸系シャンプー』がいいってことね!

色々探して、試してみよーっと♪

特別なオイリー肌でない限り、頭皮に優しく、ちょうどいい洗浄力で汚れはしっかり落ちるアミノ酸系シャンプーは、良い頭皮環境を保ってくれるから私達の弱酸性のお肌には一番だと思うわ。

ただ、どのシャンプーの場合でも、洗い方が肝心よ。

 

「ぬるま湯で十分に予洗いする」

「髪をこすらず頭皮をマッサージしながら」

「よくすすぐ」

この3つの洗い方をしなければ、どんないいシャンプーを使っていても頭皮トラブルの原因になってしまうわ。この洗い方なら頭皮の脂が必要な分だけ洗い流せ、血流のいい健康な髪の毛が育ちやすい頭皮になるからちゃんと守ってね。

あなたにあったシャンプーを選んで、正しいシャンプー方法で抜け毛・薄毛を改善していきましょう。

 

無添加の育毛剤おすすめランキング

1位 ベルタ育毛剤

  • 無添加・無香料
  • 血行促進・保湿・酸化防止・抗炎症の有効成分配合
  • 育毛に良い天然成分53種
  • 頭皮ケアに重要なアミノ酸14種

 ベルタ育毛剤は、頭皮ダメージ成分といわれる合成香料やパラベン、界面活性剤など15種の成分が無添加です。成分の99.6%が天然成分で肌に優しく、パッチテスト済みなので安心して敏感肌・乾燥肌・アレルギー肌の方でも使うことができます。

2位 マイナチュレ育毛剤

  • 無添加・無香料
  • 血行促進・保湿・酸化防止・抗炎症の有効成分配合
  • 主成分は髪に良いといわれている北海道ミツイシ昆布
  • 育毛に良い天然成分27種
  • 頭皮ケアに重要なアミノ酸10種

頭皮環境を悪くすると考えられているダメージ成分11種を一切入れず、長期の育毛ケアでも安心して使えるように無添加にこだわって頭皮の刺激を抑制してくれるマイナチュレの育毛剤。

3位 花蘭咲(からんさ)

花蘭咲(からんさ)
  • 無添加・無香料
  • 世界特許成分エビネ蘭エキス配合
  • 頭皮の血行促進による育毛効果にこだわった有効成分
  • 10種の天然成分と3種の有効成分
花蘭咲の一番の特徴は、世界特許成分であるエビネ蘭エキスが配合されている事。世界に認められた血行促進効果で頭皮環境を整えてくれます。髪に良いといわれている10種の植物成分と3種の有効成分でパッチテスト済みなので頭皮に優しく根元からハリコシのあるツヤ髪を育てる育毛剤です。

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